一般情况下，胚胎移植都是两个，不会超过三个，这主要是为了确保成功率，而移植一个冻胚的，显然成功率就会降低一些，不过对于冻胚移植一枚后，成功怀孕的人也不少，至于移植一个冻胚成功怀孕的经验分享，那么下文也是收集到了相关的信息，感兴趣的姐妹便可进行了解。
试管移植一个冻胚的成功经验
有很多人不解的，移植一个冻胚到底能否成功。其实移植一个冻胚也能成功，但需要达到的条件比较苛刻，比如冻胚的等级必须是1级或2级的胚胎，女性的年龄也需要在30岁以内，并且内膜和宫内环境都非常好，那么此时移植一个冻胚，就的确能成功，而对于成功的一个经验，主要是：
1、锻炼：冻胚移植前，患者每天需要适当的锻炼身体，比如做瑜伽、散步、跳绳等，但需要注意的是不能剧烈运动，而锻炼的目的是为了提高身体免疫系统，这样能够助孕移植后的着床;
2、饮食：试管婴儿期间，都需要补充营养食物，且均衡，平时应该多吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类，这样能立于身体健康，助孕胚胎着床;
3、调整心理状态：虽然做试管并非一次就能成功，但在移植后心理状态也需要调整好，保持愉悦，不要有太大的压力，也不要去想能不能成功，只有保持顺其自然的一个心理状态，来不会影响到胚胎的着床;
4、改善生活习惯：如果平时作息时间不规律的，那么一定要改善，需要保证充足的睡眠，做到早睡早起，并且无论**，都需要做到戒烟戒酒。只有保持一个良好的身体状况，才能提高身体机能助孕怀孕。
需要注意的是，胚胎移植前，医生都会检查内膜的厚度和是否有染色体，如果有这些情况的话，就要提前处理。一般移植冻胚往往也是患者在**后，由于身体状况不能在短时间内移植，才选择冷冻的，所以也需要等患者将身体调养好之后，才能进行解冻移植。
1个冻胚的成功率是多少
如果身体各方面条件好的话，移植一个冻胚的成功率是可以达到50%-60%左右，而冻胚主要也看是冻鲜胚还是囊胚，要是冷冻的囊胚，且囊胚质量也很好的话，其实移植一个的成功率也不低。移植冻胚的成功率，也不能单凭数量来决定，主要还是要看身体情况，比如：
1、体质较好
要是女性的体质好，宫腔镜检查也没有异常，同时未合并贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病，移植周期放松心态，保持愉悦的心情，可避免移植后由于疾病因素影响胚胎正常发育，移植后遵医嘱应用相关的激素类药物，维持体内黄体水平，那么即便是移植一个冻胚，那么成功率也是比较高的。
2、体质较差
若体质较差，或有子宫内膜炎、贫血、糖尿病等疾病且未得到有效治疗，疾病因素可影响移植后冷冻囊胚在宫腔内正常生长发育，此时1个冷冻囊胚的成功率较低。
