通过刺激乳房、适当锻炼身体、温水淋浴、水袋引产、药物引产等，可以快速开始临产。
怀孕38周如何让宝宝更快启动
帮助宝宝在怀孕38周快速启动的方法助孕括耐心等待、适当运动、刺激乳头、抚摸腹部、注射催产素等。
1、耐心等待：虽然怀孕38周已经足月，但还没有到预产期。您可以耐心等待子宫自然收缩开始。
2、适当运动：如散步、爬楼梯等，通过适当的运动刺激孕妇加强子宫收缩，可以帮助宝宝更快启动。
3、乳头刺激：可以刺激孕妇释放催产素，加强子宫收缩，促使宝宝启动。
4、抚摸腹部：可以刺激孕妇加强子宫收缩，从而使宝宝更快启动。
5、注射催产素：可以刺激和加强孕妇的子宫收缩，从而可以激活婴儿。但注射催产素需要有医学指征，只能在医生指导下使用。
1、刺激乳房：每天早晚适当牵拉乳头，或用湿毛巾敷在乳房上，刺激身体释放催产素，促进子宫收缩，尽快开始生产。但不要过度刺激，以免皮肤干裂。
2、适当运动：适当的运动有利于子宫收缩，让胎儿尽快分娩，但运动前需要经过专业医生的评估。如果盆腔没有异常，胎盘和胎儿发育都在正常范围内，身体条件允许的话，可以适当爬楼梯、散步、或者做下蹲等。
3、温水淋浴：孕妇可以用温水冲洗腹部，加快腹部血液循环，可以在一定程度上促进子宫收缩，有利于生产。但洗澡时一定要做好防滑措施，以免发生危险。
4、水袋引产：如果已到预产期，但宫缩不规律，在身体允许的情况下，可以采用水袋引产。将装有生理盐水的水袋置于宫颈上方，可压迫宫颈，促进宫颈成熟，引发子宫收缩，促进临产。
5、药物引产：如果水袋引产效果不好，胎儿仍然没有发起子宫收缩，可以在医生指导下使用药物引产，一般是静脉滴注催产素按照医生的指示注射或口服米索前列醇片。在阴道内放置地诺前列酮栓剂等，这些药物可以有效诱导子宫收缩，达到引产的目的。
每个孕妇的情况不同，所需的引产方法也不同。建议及时到正规医院产科就诊，在医生指导下做出合理选择。引产时应多做深呼吸，有利于放松心情，提高引产效果。
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