很多女性备孕多年，也尝试过各种方法，但始终未能怀孕。如果备孕已久，仍无法正常受孕，首先需要排除是否是生理因素引起，如月经不调、内分泌失调、妇科疾病等。排除生理因素后，无法怀孕可能是由于心理因素或生活习惯造成的。
如果我无法怀孕，我应该接受什么治疗？
如果一年以上没有采取避孕措施，建议到正规医院妇产科、中医妇科、或生殖科就诊。
在医学上，不避孕一年后即可诊断为不孕症。不孕症分为原发性不孕症和继发性不孕症。其原因主要有女性因素和男性因素。女性常见的原因分为子宫、输卵管、盆腔因素和内分泌因素等异常。男性因素一般助孕括精液和性功能异常，以及其他与免疫相关的不明原因不孕症。
因此，如果出现不孕症，必须对**进行全面检查。找出不孕的原因是诊断不孕的关键。查明原因后，我们就可以对症治疗。
准备怀孕的饮食注意事项
1、改掉挑食、挑食的不良习惯，均衡饮食，调节体内各方面营养。
2、少吃或不吃含有添加剂的食物，如罐头、外卖等。
3、饮食不宜高糖、高盐，少食调味品。
4、经常吃辛辣食物对身体有害。避免暴饮暴食并多喝水。
提高怀孕机会的方法
1、排卵前3-5天不要过性生活。在排卵前一天或当天受孕，可以保证公细胞的质量和数量。
2、男在上，女在下，抬高腰部和臀部。射精后，女方应保持这个姿势30分钟以上，这样可以增加怀孕的机会。
3、**双方配合促进女性高潮，因为高潮时，公细胞更容易被吸入子宫腔。
4、备孕期间，**均应加强体育锻炼，释放压力，提高睡眠质量，保证身体健康。
5、备孕期间，**均应戒烟、少量饮酒，并补充维生素、叶酸、高蛋白等。
建议夫妻在备孕前三个月应规律饮食。酗酒、吃辛辣食物、吃夜宵等不良习惯可能会让备孕失败。
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