我一直都有健身的习惯，平均一个周有4天都会去健身房，即使是备孕的2年时间也没有断过，这次去医院检查，发现老公存在生育问题，需要做二代试管，但听说促排和夜针后有个时间段不适合运动锻炼，请问是真的还是假的？到底是哪个阶段呢？
二代试管促排后期和夜针后都不适合进行运动锻炼，特别是去健身房健身，因为该阶段女性体内的大部分卵泡趋近于成熟，或者是已经成熟，这时锻炼身体，大概率会使得后续获取的卵子数量和质量受到一定影响。
促排期间剧烈运动会导致卵巢扭转
另外，如果女性患者在促排后期和夜针后这两个阶段进行剧烈运动的话，甚至还可能加重腹腔合并症的风险，导致卵巢扭转、破裂等情况发生。
如果想要进行运动，较好选在试管进周前、促排前期、移植前，以及移植后等阶段，其中进周前可以大强度运动，例如跳绳、跑步和健身等等，而其他几个时间段，建议较好只进行日常活动。
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