三代试管后的饮食注意事项：活血化瘀食物千万不能吃

三代试管婴儿技术的出现，为很多有生育困扰的家庭带来了希望。然而，成功率并没有达到100%，同时整个过程也需要一定的经济投入。据了解，目前国内三代试管成功率在60%左右，费用约在15万元左右。因此，为了帮助想要通过三代试管实现梦想的家庭更好地备孕，我们整理了一些饮食注意事项，希望能够为你的生育之路保驾护航。

想要提高三代试管婴儿成功率，除了选择正规医院和专业的医师团队外，合理健康的饮食也起着至关重要的作用。因为身体的健康状况直接影响着胚胎的发育和移植的成功率。在试管期间，应该注重均衡营养，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

活血化瘀食物千万不能吃

很多朋友都会担心自己的身体状态是否适合进行三代试管婴儿治疗。其实，中医认为，如果女性存在“寒凝”、“气滞”等问题，可能会影响卵巢功能，从而降低试管成功率。因此，在备孕期间，应该注意避免食用一些寒凉、油腻的食物，这些食物容易导致体内淤血和血液循环不畅，不利于胚胎发育。

以下是一些活血化瘀食物千万不能吃的：

• 生冷食物：例如冰激凌、西瓜、凉粉等。这些食物容易刺激身体寒气，影响气血运行。
• 油腻食物：例如肥肉、油炸食品等。这些食物容易导致脾胃功能下降，加重体内淤血。
• 辛辣刺激性食物：例如辣椒、胡椒等。这些食物会刺激肠胃，影响营养吸收，还会影响血液循环。
• 酒类：酒精会损伤肝脏和卵巢，影响身体健康，不利于试管婴儿成功率。

三代试管饮食推荐

为了提高三代试管婴儿的成功率，建议您在备孕期间多吃一些以下食物：

富含蛋白质的食物

优质蛋白是构建细胞和组织的重要原料，对胚胎发育至关重要。建议选择瘦肉、鱼虾、豆类等富含优质蛋白的食物。

富含维生素B的食品

维生素B族参与多种代谢过程，对于卵巢功能、精子生成和胚胎发育都有重要作用。例如：牛奶、鸡蛋、菠菜、花生等都是不错的选择。

富含叶酸的食物

叶酸对胚胎神经系统发育至关重要，建议在备孕期间多补充叶酸丰富的食物，例如：深绿色蔬菜、豆类、水果等。

其他营养物质

除了蛋白质、维生素和矿物质之外，还需要摄入充足的胶原蛋白、omega-3脂肪酸等营养成分，这些营养物质有助于促进卵巢功能和胚胎发育。例如：鱼类富含omega-3脂肪酸，鸡皮、猪蹄等富含胶原蛋白。

三代试管医院选择建议

选择一家合适的医院是进行三代试管婴儿治疗的关键因素。不同医院的医生经验、技术水平、成功率和费用都会有所差异。

北京大学人民医院

优势：拥有一支强大的医师团队，技术力量雄厚，采用先进设备，成功率较高。 成功率：在60%-70%之间 费用：约15万元