食疗也能提高试管婴儿成功率

备孕路上充满期待与焦虑，很多 couples 选择试管婴儿作为实现生育梦想的手段。然而，面对复杂的操作流程和不小的费用，许多人会感到迷茫。其实，除了科学的医疗技术外，一些看似简单的食疗方法也能帮助提高试管婴儿成功率。

饮食对女性的身体状况有着至关重要的影响，特别是备孕期和试管婴儿周期。良好的营养可以增强卵巢功能，提高卵子质量，为胚胎着床创造更 favorable 的环境，从而提升试管婴儿的成功率。

食疗妙招，助力试管婴儿

中医认为， "脾胃是后天之本"，良好的消化吸收能力有助于营养物质充分利用，促进身体健康。因此，备孕期要注重饮食调理，选择易于消化、吸收的食材，避免油腻、辛辣刺激性食物。

以下是一些常见的食疗方法，可以帮助提高试管婴儿成功率：

1. 保持充足蛋白质摄入

蛋白质是构建细胞和组织的重要原料，对卵子、胚胎发育至关重要。可以通过食用瘦肉、鱼虾、豆制品等食物补充蛋白质需求。

2. 多吃富含叶酸的食物

叶酸是神经管畸形的预防剂，对于胎儿大脑和脊髓的发育非常重要。富含叶酸的食材包括菠菜、西兰花、豆类等，建议每天摄入充足的叶酸。

3. 补充维生素C和E

维生素C可以增强免疫力，保护卵子免受自由基损伤，而维生素E则能够提高卵子质量。可以选择柑橘类水果、草莓等富含维生素C的食材，以及坚果、植物油等富含维生素E的食物。

4. 多喝水

水是人体生命活动的基石，可以促进血液循环，帮助排毒。建议每天至少喝8杯水，保证身体水分充足。

选择正规医院，专业团队助你圆梦

选择一家经验丰富、技术领先的试管婴儿医院至关重要。 不同地区的医院各有特色，以下是一些全国知名的医院和他们的优势：

北京公立医院

北京公立医院是国内顶级三甲医院，拥有强大的医疗团队和先进的设备，试管婴儿成功率稳定在60%左右。费用约为15万元。

北京公立医院优势

• 成立于1920年，拥有百年历史
• 医疗团队强大，经验丰富
• 设备先进，技术领先
• 成功率稳定在60%
• 费用约为15万元

上海交通大学医学院附属仁济医院

上海交通大学医学院附属仁济医院是国内知名产科医院，试管婴儿成功率达到65%，费用约为18万元。

上海交通大学医学院附属仁济医院优势

• 历史悠久，学术底蕴深厚
• 医疗技术先进，经验丰富
• 成功率达到65%
• 费用约为18万元

小贴士

想要提高试管婴儿成功率，除了选择正规医院、专业团队外，还需要保持良好的心态、健康的生活方式和合理的饮食调理。

希望以上信息能够对备孕 couples 提供一些帮助，祝愿所有家庭都能早日拥有可爱的小宝宝！