男性弱精症多久可以调理回来？

弱精症指的是男性的精子运动能力差，甚至是活力低下，这样在备孕过程中是不利于女性受孕的，长此以往不治疗也就对生育有很大的影响。

弱精症在生活中其实很常见，只是它没有什么表象，很多人都没发现。而针对于弱精如何调理的问题，大家要知道，不管是药物治疗还是手术治疗，弱精患者都应该保证良好的生活习惯——不熬夜不抽烟不喝酒，多运动，保持好心情。这就是最基本的调理方式。

弱精症多久可以调理回来需要根据患者自身的病因来确定，因为不同的病因治疗的时间长短不一样。通常情况下，弱精症的恢复周期需要3-6个月，轻中度弱精都可以通过药物调理，同时配以改善生活的方式，然后3个月复查一次看看具体情况。

近几年来，弱精症也是导致男性不育的主要疾病之一，且会随着男方年龄的增长变得难以治疗。如果发现男方有弱精症，在治疗好后备孕也还是很难，女方迟迟怀不上，还可考虑通过试管婴儿技术生育。

弱精症如何调理

1、生活上

引起男性弱精的原因有很多，生活方面是最需要注意的。比如生活中的IT工作者、出租车司机等，常年都久坐不动，这也是造成弱精症的原因之一。所以这类的男性平时要多进行体育锻炼，工作生活劳逸结合。还有厨师，经常生活在高热的环境中，也不利于精子生长，这类情况的男性就要考虑先行换个工作，再进行备孕了。

2、饮食上

很多男性弱精是因为前列腺不好，这种情况下，除了服用药物之外，还可以多吃一些富含精氨酸的食物，如瘦肉、豆制品、黑鱼、鳝鱼等，这些食物对改善精子质量都有帮助。另外要注意，平时在生活中也要少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬果、水产品和坚果即可。

弱精症的调理需要时间，大家千万不要三天打鱼两天晒网哦，坚持才是最重要的，这样弱精症才会尽快痊愈。