如何避免降调期间的营养不良？

问题描述：

如何避免降调期间的营养不良？

2024-08-09 17:28:32 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-08-09 17:39:03

在降调期间，由于需要接受治疗，可能会导致食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，进而影响营养摄入。为了避免营养不良，建议采取以下措施：

饮食调整：尽量避免油腻、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。同时，要保证足够的蛋白质和维生素摄入，可以适量食用鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等食物。

分餐制：将每日三餐分成多次进食，每次食量不宜过大，以减轻胃肠负担。

补充营养剂：如果饮食无法满足身体所需营养，可以考虑适当补充维生素、矿物质等营养剂。

保持充足睡眠：充足的睡眠可以促进身体恢复和新陈代谢，有助于维持身体健康。

积极治疗并遵医嘱：如果降调期间出现严重的不适症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

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