如何预防卵巢功能退化？

问题描述：

如何预防卵巢功能退化？

2024-03-10 14:55:47 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-03-10 15:05:43

预防卵巢功能退化的方法有：

按摩：晚上休息时躺在床上可以对腹部按摩，能够达到滋养卵巢的效果。以肚脐为中心顺时针方向慢慢的画圈，将手搓热按摩效果会更好，必要时可给予暖手宝等放置于腹部，避免腹部受凉。

日常调理：养成良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，适度缓解工作学习压力，调整自己的不良情绪。加强身体锻炼，增加盆腔血液供应，增加卵巢血流量。饮食上多吃高蛋白、高维生素食物。

合理避孕：选择正确的避孕方式，避免使用紧急避孕药或短效口服避孕药，避孕药里含有大量的雌激素，会对卵巢造成损伤。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/49867.html

卵巢功能下降有哪些症状？

卵巢功能受什么因素影响？如何保护呢？

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）