31岁坐月子可以吃什么蔬菜？菠菜可以吃吗？

问题描述：

2023-08-26 09:45:50 · 49人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-26 10:35:00

坐月子期间产妇急需补充营养，要多吃富含维生素的蔬菜，如油麦菜、茄子、娃娃菜、冬瓜、芥蓝、西兰花、山药、苦瓜、西葫芦、黄瓜、西红柿、豌豆、土豆、胡萝卜、南瓜等，但也应注意杭椒、辣白菜、腌萝卜等辛辣刺激性或腌制蔬菜禁止食用。

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