食欲大增是怀孕的征兆吗，孕期特别想吃辣说明缺什么？

食欲大增有可能是怀孕的征兆。

一般来说，女性怀孕之哦户很容易受到体内激素的影响，身体出现一系列反应，比如说乏力、嗜睡、缺乏食欲，厌恶油腻，恶心、晨起呕吐等症状，此外，也有可能会变得食欲大增，这个主要是看个人的，没有统一的标准。

不过突然食欲大增的话，先要看近期有没有性生活，有性生活过后是否做了避孕措施，如果有，那么有可能是怀孕。但这也不一定，此外也要警惕是不是新陈代谢出现了问题，毕竟食欲大增不是评判是否怀孕的标准，如果怀疑自己怀孕的，较好是采用验孕棒或者试纸测一下，要想知道准确的结果则到医院验血。

我们都知道“酸儿辣女”事实上是没有科学依据的，而且也不太准确。孕期特别想吃辣也不一定是说明身体缺了什么元素，这一般是受体内激素的影响，导致口味发生了变化，对某种食物特别偏爱，就突然很想吃辣的，这其实是正常的现象，不用担心。

但是孕期不能长期吃辣的，平时控制不住可以偶尔吃微辣的缓解一下就好了，辣的吃多了容易造成便秘，也有可能引发痔疮，而且便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，对自己和胎儿都不好。因此，在孕期要注意饮食均衡，尽量少吃辣，多吃新鲜的水果和青菜，蛋白质和膳食纤维也不能少。

总之，食欲大增不一定是怀孕的征兆，要想知道是否怀孕较好是用验孕棒或者到医院验血，如果已经怀孕了，在孕期一定要注意科学饮食，早孕早期没有胃口的情况下可以偶尔吃些辣的改善改善。