怀孕了可以吃海参吗？会不会有问题？

问题描述：

我今年29岁，才结婚半年，现在怀孕了，婆婆送了好多海参过来给我吃补身体，想问下怀孕了可以吃海参吗？会不会有问题？

2023-07-08 17:29:15 · 78人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-07-08 18:18:40

在孕期，孕妇是可以根据自己的身体情况和饮食爱好适量吃些海参的。

海参是一种营养丰富的食物，含有较高的蛋白质、氨基酸，能够增强机体抵抗力，促进宝宝的生长发育。海参中还含有碘元素，孕妇吃了可以调节甲状腺功能。此外，海参还含有丰富的胶原蛋白，孕妇吃了对皮肤好。还有的人说在孕早期不能吃海参，但实际上平时都吃海参的女性，在怀孕前期也是可以吃的，只是不要吃海参刺身，较好煮熟食用。

不过海参虽然是补品，营养丰富，但确实不适合所有孕妇食用，比如说脾胃比较差还有就是对海鲜过敏的孕妇，吃了海参之后，身体可能会有不适反应，对胎儿不好。

2023-07-08 18:20:08

海参中含有丰富的铁元素，可以帮助女性补血补气，另外，海叁中也有精氨酸，可以推动伤口修复，出現子宫颈损害的女士，适度吃一些海叁，有利于推动子宫颈修复，所以说女人吃海参对子宫是有好处的。

海参营养丰富，孕妇可以适量吃一些，但在孕期中也要注意营养均衡，吃任何食物都不能过量。

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