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怀孕了可以吃海参吗?会不会有问题?

问题描述:

我今年29岁,才结婚半年,现在怀孕了,婆婆送了好多海参过来给我吃补身体,想问下怀孕了可以吃海参吗?会不会有问题?

2023-07-08 17:29:15 · 79人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-07-08 18:18:40

在孕期,孕妇是可以根据自己的身体情况和饮食爱好适量吃些海参的。

海参是一种营养丰富的食物,含有较高的蛋白质、氨基酸,能够增强机体抵抗力,促进宝宝的生长发育。海参中还含有碘元素,孕妇吃了可以调节甲状腺功能。此外,海参还含有丰富的胶原蛋白,孕妇吃了对皮肤好。还有的人说在孕早期不能吃海参,但实际上平时都吃海参的女性,在怀孕前期也是可以吃的,只是不要吃海参刺身,较好煮熟食用。

不过海参虽然是补品,营养丰富,但确实不适合所有孕妇食用,比如说脾胃比较差还有就是对海鲜过敏的孕妇,吃了海参之后,身体可能会有不适反应,对胎儿不好。

2023-07-08 18:20:08

海参中含有丰富的铁元素,可以帮助女性补血补气,另外,海叁中也有精氨酸,可以推动伤口修复,出現子宫颈损害的女士,适度吃一些海叁,有利于推动子宫颈修复,所以说女人吃海参对子宫是有好处的。

海参营养丰富,孕妇可以适量吃一些,但在孕期中也要注意营养均衡,吃任何食物都不能过量。

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