多囊卵巢综合症表现有哪些？该怎么调理？

多囊卵巢综合症(PCOS)是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，其临床表现多种多样，主要包括以下几个方面：

一、多囊卵巢综合症的表现

月经失调：这是多囊卵巢综合症常见的症状之一。患者可能会出现月经稀发、经量少或闭经，少数病人表现为月经过多或不规则出血。

不孕：由于持续的无排卵状态，患者往往难以受孕。即使偶尔有排卵，也可能因为黄体功能不足而导致流产。

多毛和痤疮：在高雄激素的影响下，女性可能出现不同程度的多毛现象，阴毛呈男性型分布、浓密。过多的雄激素还可能转化为活性更强的双氢睾酮，刺激皮脂腺分泌过盛，导致痤疮的产生。

肥胖：约有一半以上的患者伴有不同程度的肥胖，这种脂肪堆积一般可从青春期开始，其脂肪分布及体态尚均匀。

卵巢增大：患者的双侧卵巢可能出现对称性增大，比正常大2-4倍，并且质地坚韧。

二、多囊卵巢综合症的调理方法

针对多囊卵巢综合症的调理，主要包括以下几个方面：

饮食调理：坚持低热量饮食，调整主要营养成分，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉类、蛋类以及鱼虾等。同时，每日应多吃新鲜的蔬菜水果，减少高脂肪、高碳水化合物的摄入量，如甜点、蛋糕、炸鸡等。

运动调理：患者可根据自身情况选择合适的有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等。这些运动可以降低体重体脂，有利于促使多囊卵巢综合症恢复。

心理支持调理：多囊卵巢综合征患者的家属需要学会陪伴和开导患者，且患者也需要保持良好的心态，消除心理障碍。

药物调理：对于症状较为严重的患者，必要时可在医生指导下选择天然孕激素或地屈孕酮、黄体酮等药物进行调理，以改善多囊卵巢综合征引起的临床症状。

以上调理方法仅供参考，具体调理方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行制定。同时，患者应定期就医复查，以便及时了解病情变化并采取相应的治疗措施。