叶酸的作用

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。它是人体生长发育和细胞分裂所必需的营养素之一，同时也是备孕过程中非常重要的营养素。叶酸的作用叶酸在人体中的作用非常广泛，包括以下几个方面：促进胎儿神经管发育：叶酸是胎儿神经管发育过程中必不可少的营养素。如果孕妇体内缺乏叶酸，就会增加胎儿出现神经管缺陷的风险。    促进红细胞生成：叶酸也是红细胞生成的必需物质，缺乏叶酸会导致贫血的发生。

90 浏览 2024-05-14 18:55:54

叶酸是一种水溶性B族维生素，是人体所必需的维生素类物质之一，孕妈对叶酸的需求量很大，一般为正常人的4倍。特别是孕早期，胎儿形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。如果孕妇体内缺乏叶酸，胎儿神经管畸形的发生率大大增高，胎儿唇裂、先天性心脏病等疾病的发生率也会增加。那么备孕叶酸要吃多久呢？具体有哪些作用和功效呢？下面就一起来了解一下吧。女性备孕吃叶酸要吃多久1、怀孕前3个月开始补叶酸在怀孕的前3个月，

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