38岁高龄女性在孕中期可以做哪些家务啊?
问题描述: 我今年38岁,做试管怀上了孩子,现在算是高龄孕妇,我刚刚怀孕的时候特别小心,什么都不敢做,天天就躺着,进入孕中期之后,算是比较稳定了,再加上在家待着也很无聊,所以我就想我要找点事干。正好家里也有不少家务活没人干,在不影响胎儿发育的健康的情况下,在家养胎时可以做哪些家务活呢?
吴医生
公共营养师肥胖
洗衣服、擦桌子、做饭等。38岁女性进入怀孕中期后,胎儿相对比较稳定,流产几率较低,孕妇在状态比较好的情况下,可以通过一些简单的家务活来打发时间,比如洗衣服。现在很多家庭都使用全自动洗衣机,孕妇只需要将脏衣服放入洗衣机即可,然后在一旁休息,等到洗衣机运转完毕,再打开洗衣机取出衣物晾晒。除此之外,38岁女性在孕中期还可以尝试擦桌子、做一些简单的饭菜。
女性孕期属于特殊时期,尤其是高龄女性,更是需要好好休息,但也不要一直卧床休息,在日常生活中可以根据自身具体情况选择一些轻便的家务活,适当的活动不但能有效地防止多种疾病的发生,对体内宝宝的顺利发育及分娩是非常必要的。为了帮助大家进一步了解,接下来就分享一下38岁女性在怀孕中期可以做的家务类型:
1、洗衣服
38岁高龄怀孕后是可以洗衣服的,现在大部分的家庭都使用全自动洗衣机,孕妇只需直接扔进洗衣机里面,等洗好了之后只需要把衣服拿出来晾好就可以了,相对来说是比较轻松的,孕妈做的时候也不会感觉特别累,还能打发下无聊的时间;
2、擦桌子
在怀孕中期时,孕妇可以尝试做一些擦桌子这样的轻松家务活,这类家务活动作幅度比较小,一般不会对孕妇健康和胎儿发育造成危害,并且适当活动有助于孕妇增强体质;
3、做饭
很多人都觉得做饭特别累,事实上怀孕中期是可以做饭的,因为现在的厨房有各种现代化工具的辅助,大大降低了做饭的劳累程度,孕妇可以尝试做一些比较简单的菜,在适量的运动之后,饭也会吃得特别香。
总之,如果孕妇的身体健康状况较好,孕检结果一切正常,就可以正常的生活和工作,可以适量尝试上述家务活,但是要注意适度,不能过于劳累,有少部分孕妇的体质较为虚弱,做家务活容易出现气喘、心慌等不适症状,因此就不适合做家务活,比较好还是好好休息,否则很有可能导致阴道出血、胎膜早破,有早产以及胎儿宫内死亡的危险。
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