排卵日一共有三天想怀上有必要在这期间连续同房吗?
问题描述: 已经备孕两个月了,但是因为没经验所以像个无头苍蝇一样乱搞,结果到现在都没怀上,后来听说排卵期同房能提高怀孕几率,所以跟着网上计算好了时间准备试试,可是排卵期有三天,如果想怀上就需要在这期间连续同房,这真的有必要吗?
白医生
医师i型糖尿病、慢性肾脏病、胆管结石、低血糖、肾移植、高胆固醇血症
排卵日三天没有必要连续同房,同房次数多反而降低精子的质量,降低怀孕几率。性生活的频率过于频繁,男方精力不足,休息不好,会导致精子质量有所下降,反而会降低受孕的概率。排卵日三天可以隔天安排同房一次,因为精子在阴道内最长时间可以存活三天。在排卵前后各同房一次,这样可以增加怀孕的几率。
中国人做事讲究“天时地利人和”。对于怀孕来说,排卵期就占据了“天时”“地利”两个要素,毕竟只有在此期间受孕几率才最高。然而,在“天时”“地利”都有的情况下,如何才能“人和”让排卵期同房受孕率再提高一个层次呢?以下方法快学起来!提高受孕几率不是问题:
1、停留精液在阴道的时间:可以适当把臀部抬高,或在臀部底下垫一个枕头,让精液可以长时间停留在阴道里。因为精液里面含有成千上亿的精子,一般来讲只有一个幸运的精子会受孕,在排卵期时同房受孕的可能性会稍微大,如果把臀部抬高,让精液不容易流出来,比如可以躺20分钟,有助于精子充分进入宫腔内,可以增加怀孕的几率;
2、隔日再同房:要控制恰当的同房频率,在排卵期之内并不是性生活次数越多成功率就越高,而是需要选择恰当时间的性生活,通常可以间隔1-2天来发生1次性关系,相对的受孕会更高一些;
3、排卵期前禁欲:在排卵期之前,男性可以先禁欲3-5天,让男性的精子质量更强一些,这样就可以提高受孕率;
4、保持心情愉悦:备孕期要保持心情愉悦,不要总想着为了要孩子才同房,这样会心情紧张,会降低受孕几率;
5、保持健康的生活作息:双方需要做好饮食及生活护理,在排卵期注意别熬夜,同时不要抽烟喝酒,可以多吃一些高蛋白的食物,保证营养,也有助于提高受孕率。
总的来说,女性在排卵期同房是很容易怀孕的,因此同房的频率和时间应该是适合伴侣的,无需过于强调连续同房三天。保持放松和愉快的心态,合理安排性生活,可以更好地增加怀孕的机会。
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