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女性每天吃什么做三代试管促排期间卵子能多呢？
问题描述: 我和我老公结婚两年多， 备孕很久也没有怀上宝宝，我们商量之后决定去医院做试管，医生根据实际情况建议做三代试管，前期的检查治疗都比较顺利，后面要进行促排，在促排期间为了让卵子数量多，可以每天通过吃的东西让卵子变多，但是我也不知道该吃什么，请问吃什么在促排期间卵子能多呢？
2024-11-13 10:35:59 
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杨医生
医师
糖尿病、妊娠期糖尿病、肿瘤、肥胖、缺钙
促排期间卵子能多可以吃豆制品、海鱼等。豆制品含有丰富的植物雌激素和维生素E，有助于增加雌激素水平，促进卵泡生长和子宫内膜生长，同时豆制品还富含优质蛋白质和多种矿物质，是试管促排卵期间不可或缺的营养来源，还能够明显改善自己的体质，可以听取医生的建议安排，不要盲目吃东西。
试管促排期间想提高成功率，排出较多卵子，首先患者需要保持正常饮食，合理饮食、增加特定营养摄入，可以在一定程度上支持卵巢健康，从而可能有助于卵子的生成，下面说说促排期间吃什么可以让卵子变多。
1.豆制品：豆制品含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用， 使月经周期保持正常，富含必要的微量元素，对卵巢功能有促进作用；
2.海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，有利于卵子的质量保证；
3.坚果类：南瓜子、葵花子、腰果等含有维生素E和微量元素锌，可以促进卵泡的发育和成熟；
4.高蛋白食物：高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，能够提供必需的氨基酸，对于卵泡的发育和质量至关重要。
每个人的身体状况和营养需求都是独特的，要根据实际情况选择治疗方案，促排卵期间还应该保持良好的生活习惯，避免熬夜、减少压力，有助于提高卵泡质量，注意饮食的均衡与营养的摄入，有任何不适都要及时寻求专业医生帮助。
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