制污血起催经按左手大拇指还是右手?
问题描述: 我今年32岁,月经一直很正常,但这次推迟了10天,还是没有要来的意思。我最近也没有性生活,也不可能是怀孕。所以我在想可能是因为工作太忙,导致失调了。之前听说可以通过按大拇指上面的制污穴,就可以起到催经的作用,因此我想来问问大家,是按左手的手指还是右手呢?
李医生
医师阳虚、肾阳虚、风湿、腰椎间盘突出、绝经、多汗
按左手右手都可以,因为我们人体的穴位是左右对称的,只要找准大拇指上面的制污穴的正确位置即可。一般制污穴主要是在大拇指第一节纵行中央线上,计三点。按摩制污穴催经的手法是在制污穴三点中按摩最痛的点,用圆珠笔头每次至少按摩100下,每天按压2-3次,左手按完,在换右手按,以酸胀感为合适,就可以起到催经的作用了。
制污穴催经是以刺激神经末梢传递兴奋到大脑,然后反射性地促进黄体生成。而不管是按左手大拇指还是右手。通过按压都可以让人体气轮通畅起來,让月经圆满排出,解决了气血瘀滞的问题。而催经除了按摩大拇指以外,还有以下穴位也可以起到催经的作用,比如:
1、关元穴:位于人体肚脐下方四横指,人体正中位置,可通过揉按、刺激可以明显的调节女子藏血,具有固本培元的作用功效,能够促进局部血液循环,对促进月经的排出有较大帮助对纠正月经不调有很大帮助;
2、血海穴:位于大腿髌骨内侧两寸处,可改善月经不调的问题,可以改善脾经统血、引血归经、运化的功能,闭经的问题,对于痛经,崩漏,产后恶露不尽治疗出血症状的效果不错;
3、三阴交穴:位于足内踝骨正中心直上3寸,胫骨后缘处,按摩这里可以促进卵巢功能正常,对月经疾病也有着不错的治疗效果。
除了上述穴位,还有太冲穴、八髎穴、阴陵泉、足三里、气海穴这几个穴位,也能够达到推进的作用。因此,建议大家配合着来按,效果会比较好。不过需要注意的是,人体的穴位不能乱按,所以大家尽量找专业医师进行操作为佳。
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