在坐月子期间女性能喝高热量的奶茶吗?
问题描述: 我前段时间刚刚生产完小孩,目前还在坐月子。昨天下午我表妹来看我的时候,带了一杯奶茶再喝,我看的真的好眼馋啊,超级想和,于是我就让表妹给我尝一口,但是我妈看见以后,连忙说我这个时候,不能喝这种高热量的,请问一下大家是这样的嘛?
郑医生
医师痛经、月经不调、闭经、更年期综合症、不孕症、妇科炎症
不能。据了解,奶茶中含有大量的反式脂肪酸,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的几率,而刚出生的宝宝需要从母乳中获得营养,导致奶茶中的反式脂肪酸被宝宝吸收,影响宝宝的生长发育。因此,建议女性在月子期间不要喝奶茶,注意饮食合理,作息规律。
1. 辛辣食物:女性在月子期间身体属于恢复的关键时期,如果吃辛辣刺激的食物,容易导致伤口不易恢复,造成脾胃功能虚弱;
2. 冰冷食物:如香瓜,西瓜,螃蟹等,产妇在月子期间子宫处于恢复时期,如果吃生冷的食物容易造成宫寒,不利于排除恶露;
3. 巧克力、咖啡、茶一类的食物:产妇在月子期间喝茶、喝咖啡,这些都会通过乳汁进入婴儿的体内,引起宝宝肠胃痉挛;
4. 大补食物:月子里可以补,但是不能大补,补品多热性,有少部分女性吃了补品会导致失眠、心烦意乱、心神不宁等不良反应,影响妈妈体力的恢复。
此外,很多女性在月子期间盲目跟风,随意在食物中添加一些中药食材,这种行为是不可行的,因为每个人的情况不同,适合别人的食疗方法并不一定适合你,建议你咨询相关医生后再下定论。
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