网传女性50岁之后绝经晚一年寿命多三年是真的吗?

问题描述: 我家里有个亲戚今年50岁了,但还是很有精神,气色也比较好,我妈相对来说身体就没有这么好了,听她说现在她月经还是比较规律的,只不过亮比较少,我妈月经时而来时而不来,我在网上查了一下,发现网传女性50岁之后,绝经每晚一年寿命就会多三年,我也半信半疑,请问这是真的吗?

文章编辑2024-07-24 15:39:12 文章浏览量166 浏览
吴医生医生头像

吴医生

医生图标副主任医师

先兆流产、子宫出血、盆腔炎、子宫肌瘤、危急重症、阴道炎

50岁之后绝经晚一年寿命多三年不一定是真的。因为50-55岁停经是正常的现象,此时卵巢功能会慢慢下降,月经量也会越来越少,越早绝经身体衰老越快,而晚绝经对身体的好处非常多,但并不是晚一年寿命多三年,这个说法并没有得到证实,而且也不是越晚停经就越好,需要根据自己的身体状况判断。

50-55岁停经是正常的现象

影响寿命的因素有很多,绝经早并不意味着寿命短,卵巢的保养是女性需要重视的大事,提前绝经可能会对身体带来很多影响,但是网传绝经晚一年寿命多三年没有任何科学依据,不要过于盲目相信,下面说说怎么推迟绝经期。

1.注意作息规律:平时要注意作息规律,避免熬夜、情绪波动,因为卵巢功能受内分泌影响,如果情绪急躁,作息不规律很容易造成卵巢功能衰退;

2.锻炼和体重管理:进行适度身体活动,如有氧运动、力量训练和伸展运动,可以有益于调节内分泌系统,减轻不适症状,并维持健康的体重;

3.补充雌激素:女性体内的雌激素本来就很少,常常更年期会提前到来,平时可以多吃点蜂蜜、豆制品类的食物,这些食物富含雌激素,可以起到延缓更年期、推迟绝经的作用;

4.采取激素替代治疗:需要在医生指导下应用雌激素制剂,原则上是选择天然制剂,比如戊酸雌二醇或者结合雌激素。

女性在平时的生活中,一定要保持良好的心情,不良的情绪容易导致内分泌失调,从而会让卵巢的功能受到影响,会加快卵巢衰老的进程,让女性的绝经期提前,女性如果长期吃一些高热量的食物,也会导致身体素质不好,激素水平也会紊乱。

特别声明:

1、本文由全民健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:https://www.qm120.com/pgd/q18942.html

2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。

相关推荐

相关推荐

RELATE
  • 打麻药无痛取环一个人去医院不让家人陪同可以吗?

    我生育过了一个宝宝, 现在宝宝三岁多了,当时是不想要二胎,所以生孩子以后就去上了环,但是现在想要个二胎,就想着去取环,取环我打算打麻药无痛取环,这样也比较舒适一点,我觉得这个手术不大,就想着自己去,但是不知道我一个人去医院不让家人陪同是否可以,所以想问问大家可以吗?

    王医生医生头像

    王医生

  • 为什么大医院在月经期间不做输卵管造影检查?

    在来月经的前一天我刚约了我们城里最大医院的输卵管造影检查,因为我一直在备孕但却迟迟没有怀孕的消息所以我就去做了检查,医生怀疑是输卵管堵塞所以约了检查。在检查当天早上我就发现来姨妈了,然后我去医院检查的时候说了这个情况就没有给我做,想问问这是为什么呢?

    洪医生医生头像

    洪医生

  • 同一家医院做第三次剖腹产大概要花费多少钱?

    我之前已经生了两个孩子了,今年的时候又还怀上了一个,最后还是决定生下来,之前两次的时候我都是在同一家医院做的剖腹产,这次依然决定选择这一家医院,但是由于前两次的费用都是不一样的,第一次低一些,第二次高一些,我想问问这第三次大概要花费多少钱?

    赵医生医生头像

    赵医生

  • 白马刺根晒干后的功效和禁忌是什么?

    前两天去朋友老家玩,跟着一起去坡上挖野菜,我挖了一种不认识的植物,后面村里的老人说那是白马刺根,具有很高的营养价值和药用价值,所以我一时好奇还带了点回来,说是这玩意晒干后有大用,但是我平时对这些植物的认知不是很足,所以就想问问大家有没有对此比较了解的,来说说这个东西的具体功效和禁忌是什么呢?

    姚医生医生头像

    姚医生

    #中药

交流好孕

GROUP
好孕交流
扫一扫

加入好孕交流群

已经有30000+姐妹加入交流