试管移植头一天一定要卧床平躺休息吗？

试管移植头一天建议卧床平躺休息。在试管移植后的头一天，通常建议患者在手术后休息一段时间，但不一定需要完全卧床平躺。一些医生可能会建议患者适当休息，避免剧烈运动或过度劳累，但并不要求完全卧床。一些医生认为，适度的活动可以促进血液循环，有助于囊胚着床。因此，一些患者可能会被建议进行轻度的散步或进行一些日常生活活动，但应避免剧烈运动和重体力劳动。最重要的是听从医生的建议。

试管婴儿助孕过程包括促排卵治疗，**取精，体外授精、体外培养，胚胎移植，黄体支持等几个环节。胚胎移植属于整个试管过程中最后的临门一脚，对于试管婴儿成功妊娠起着关键性的作用。特别是移植后的头一天，要注意平躺休息，当然，除了这个还需要注意下面这些事项。

1、多休息

移植后头一天晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不得超过三斤，前三天多以平躺为好，比较好不要压着肚子，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床。

2、饮食清淡

饮食以低盐易消化食物为主，多进食富含维生素，纤维素等食品以避免腹泻。禁饮咖啡、茶叶，慎用碳酸饮料、各种营养类饮料。忌食辛辣、生冷、螃蟹、龟鳖、石蛙(又叫石洞，山涧石洞里的青蛙)、薏、野生菌菇等。

3、保持心情愉快

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

以上就是一些移植后的注意事项，大家可以看看。虽然试管移植后是要多多的休息，但是也不建议患者一直躺在床上，适当的运动，放松心情，这将更有助于胚胎的生长发育。