麦冬到底适不适合孕妇吃？这五个关键点准妈妈必看

2025-03-19 05:24:01

来源: 时光笺

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一株麦冬引发的孕期思考

中药房常见的麦冬，最近在准妈妈群里成了热门话题。这种形似微型纺锤的药材根部，在《中国药典》里明确记载着润肺生津的功效。2021年妇幼健康调研数据显示，约32%的孕妇在妊娠期出现过咽干咳嗽症状，这让不少人把目光投向了传统中药材。

现代药理研究发现，麦冬含有的麦冬多糖能增强免疫力，皂苷成分对呼吸道黏膜有保护作用。浙江大学附属妇产科医院2022年的研究显示，适量麦冬提取物能缓解孕鼠的妊娠性口干症状。但就像小区张阿姨说的：“好东西也不能当饭吃啊！”

28岁的**妈妈小林分享：“孕中期咳得睡不着，中医让用5克麦冬泡水，三天就见好。”但某三甲医院去年接诊的案例警示：有位孕妇连喝两周浓麦冬茶，结果血糖值飙升。原来麦冬中的糖分含量高达35%，比苹果还高出10个百分点。

北京协和医院妇产科王主任建议：“体质偏寒、血糖不稳的准妈妈要慎用。”广州中医药大学李教授则提醒：“比较好搭配沙参、百合，别单独长期服用。”就像吃火锅要配凉茶，中药讲究的是配伍平衡。

32周的孕妈小美改用银耳雪梨羹：“润喉效果不输麦冬，还不用担心副作用。”营养师推荐的补水组合——柠檬蜂蜜水+加湿器，成了写字楼准妈妈们的新宠。其实每天8杯温水，才是性价比最高的润喉良方。

说到底，要不要吃麦冬得看“天时地利人和”。就像上海赵女士的经历：头胎随意喝麦冬茶没事，**时却引发胃胀。最后记住这个口诀：“咨询医生再入口，少量短期最稳妥，搭配食材更安心，出现不适赶紧停。”

（注：文中案例已做隐私处理，具体用药请遵医嘱）

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