豆浆煮鹅蛋具有辅助催奶的作用,很多宝妈吃过了都说很有效果。豆浆和鹅蛋的营养都十分丰富,既能帮助妈妈补充身体营养,又能对下奶起到很好的效果,并且还不会像肉汤一类的下奶汤那样容易让人发胖,因此豆浆煮鹅蛋是很多妈妈都更加倾向选择的下奶食谱。建议正处在哺乳期需要下奶的宝妈都可以试着吃一下。
鹅蛋煮豆浆具有辅助下奶的作用。因为豆浆是一种豆制品,且属于高蛋白的饮品,能够补充人体营养,在一定程度上促进乳汁分泌,从而起到下奶的作用;另外鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸等营养成分,能够为人体提供足够的能量,从而在一定程度上帮助乳汁的分泌。
我哺乳期婆婆帮我做了很多用来下奶的食物,豆浆煮鹅蛋就是其中之一,第一次知道搭配还蛮奇特的,不过据说是一道广为流传的下奶食物(我都不清楚,汗)……吃了确实还蛮有效的。
我是在网上看到说可以用豆浆煮鹅蛋下奶快,身边也有很多人推荐我试试,准备这几天都坚持吃看看有没有用,希望有效果!
Tips:
如果你正在哺乳期并且希望下奶,不妨尝试一下豆浆煮鹅蛋这道食谱。豆浆富含丰富的蛋白质和营养,而鹅蛋也有很多的营养成分。将它们一起煮,不仅味道美味,对下奶更是有很大的帮助呢!坚持每天吃几天,你可能会惊喜地发现奶量有所增加。为了宝宝的健康成长,一定要坚持,相信这道食谱会给你带来意想不到的效果。