**后的一周不宜跳绳运动，严重有可能出现漏尿情况

女性在做完试管**手术后短时间内是不能跳绳的，**手术会对女性卵巢造成一定创伤，而且因为使用促排卵药物的缘故，会刺激到卵巢，刚刚做完**手术后身体是比较虚弱的，不可以剧烈运动，需要卧床休息三天左右，大概一周后可以跳绳或跑步，平时还需要注意保养、注意饮食调理，注意阴道卫生，两周内禁止坐浴和性生活，要有规律的作息时间，保障充足的睡眠，不要过度疲劳。

**以后要卧床休息1-2天，不能进行跳绳等运动，翻身也要慢慢转动，防止卵巢扭转。**后一个月内可以散步，但是不能跑步等激烈运动，三个月可以慢慢恢复运动。**后会出现细微的腹痛、腰酸等症状，也会有少量的阴道出血，通常在24小时之内恢复，平时要注意保养、注意饮食调理，注意阴道卫生，两周内禁止坐浴和性生活，要有规律的作息时间，不要过度疲劳，保障充足的睡眠。

**后多久能跳绳

在**后多久可以恢复跳绳或跑步等活动，要看女性自身的身体恢复情况，通常需要卧床3天，一周内不能做剧烈运动，可以适当走路，一个月后可恢复正常活动。在平时可以淋浴，但是禁止同房，在饮食上主要以清淡为主，忌辛辣、刺激食物，以免造成局部充血或出血。

**之后要注意卧床休息，比较好在48个小时之内不要剧烈的运动，48个小时之内可以适量的下地走动，不要运动幅度太大，不能够跑步、跳绳，48个小时之后可以适量的慢跑或者快走，但不要剧烈的运动。一般在**之后，如果运动量过大，会导致卵巢扭转。在一个月之内可以适量的做一些幅度比较小的动作，一个月之后可以恢复正常的跑步，一般在**之后如果出现有肚子疼痛，腰酸或者是少量的阴道出血，这属于是正常的表现，应该注意保养，注意调整饮食，注意卫生。

总之，若**后有轻度腹痛及少量盆腔积液，则应适当延长疗程，以免病情恶化。平日注意不要疲劳过度，**一周后可进行腹部热敷，可以促进渗出物吸收，要加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等富含蛋白质的食物，这样可以促进身体恢复，保持心情舒畅，不要有过大的压力。

相关疑问释疑

• 周鑫

  **后跳绳漏尿是怎么回事?

• 生育顾问

  **后跳绳漏尿一般考虑是压力性尿失禁引起的，压力性尿失禁典型症状是病人在咳嗽、大笑、打喷嚏、跳绳、跑步以及剧烈运动时，腹压升高导致尿液不由自主的由尿道流出，轻者偶尔流出数滴，重者经常不断滴沥，压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关，主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。

• 周鑫

  试管**后跳绳会引起卵巢扭转吗?

• 生育顾问

  试管**后跳绳可能会引起卵巢扭转，通常**后女性需要卧床休息2-3天，让卵巢慢慢恢复，由于每个人体质不同，恢复快慢有差异，部分女性患者如果卵巢恢复较慢，过早进行跳绳活动，容易引起卵巢扭转的现象发生，建议女性在恢复期间控制好运动量，尽量不要剧烈运动，如果有明显不适，要及时到医院就医。

• 周鑫

  做完**手术后一个月可以跳绳吗?

• 生育顾问

  大部分女性患者做完**手术后一个月是可以跳绳的，对女性的身体不会有什么影响，但是活动时间也不宜过长，不能过于疲劳。