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来源: 阿文 
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**后是能吃汤圆的，**后在饮食上面的禁忌其实并不多，平时的饮食跟日常的饮食比较起来也不必刻意的去注意什么，但需要注意的便是少吃多餐，汤圆这种食物就不能多吃的，如果食用过多很容易导致消化不良、肥胖等症状，而且因为大多数汤圆中的馅料的糖分和脂肪含量比较高，如果食用过多的话会增加患高血脂的风险。
若食用过多的汤圆，那么对人体是会产生不好的营养，甚至于危害到人体健康，所以汤圆这种食物，一般吃几个就可以了，并且除了吃汤圆外，在饮食上面应该多以营养高食物为主，比如多吃肉以及新鲜的瓜果蔬菜。
促排**后汤圆吃多了会怎么样
虽然在**后可以吃汤圆，并且汤圆也分几类，比如不同的馅儿，首先需要注意不能吃红糖汤圆，其次吃汤圆还有一个误区就是早晨吃，因为早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。此外对于吃汤圆如果过多了，那么还会出现以下这些情况的发生：
1、消化不良：汤圆大部分是由糯米粉制作，且其馅也多含有蛋白质等成分，若过多吃汤圆可导致蛋白质、淀粉等摄入过多，加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于胃肠功能较差的人群，更应少吃汤圆；
2、肥胖：由于汤圆中含有较多的糖分等碳水化合物，因此过多进食后，可造成糖分的堆积，出现体内能量物质的大量摄入。若长期大量吃汤圆，未及时进行一定地运动消耗，容易导致热量长期摄入过多而造成肥胖；
3、增加患高脂血症的风险：汤圆馅料中脂肪含量较高，尤以饱和脂肪酸含量偏高明显，偶尔、少量吃一般不会造成血脂变化，但日常经常吃大量汤圆则可增加患高脂血症的风险。
需要注意的便是，在**后吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆比较好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。
相关疑问释疑
- 阿姆斯特丹
**后可以吃10个汤圆吗？
- 生育顾问
不可以的，一般在**后虽然可以吃汤圆，但是吃5个就差不多了，对于吃10个的情况是不好的，因为汤圆吃多了，会导致消化不了以及肥胖，而且汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。
- dob
做试管**后吃红糖汤圆怎么样？
- 生育顾问
并不怎么样！因为红糖汤圆主要是以红糖和糯米为主，而红糖具有活血化瘀的作用，这一点对于**后的人来讲是不好的，因为吃红糖是会伤口的流血，对于卵巢的恢复是不利的，因此不建议吃红糖汤圆。
- 炫炫
**后吃汤圆有好处吗？
- 生育顾问
汤圆可以作为日常的饮食，在**后吃汤圆是可以起到补脾益气的作用，并且汤圆主要是糯米做的，对于给身体补充能量也是可以的，不过汤圆比较好不要多吃，毕竟含有油脂，多吃可是没好处的。
