试管移植前后忌口食物一览表，别光平躺这些禁忌需了解

移植是试管婴儿中的决定是否妊娠成功的最关键一步，所以移植后不仅需要配合医生，而且许多患者在饮食上也严格要求自己。理论上来说，试管移植后的饮食应该坚持一贯制方针，不用刻意改变自己的饮食习惯和结构，也不没有严格意义上的忌口食物，但为了保证胚胎着床成功，很多患者会最大程度上避免任何可能会影响妊娠结局的食物，这里列出了移植前后的忌口食物一览表，希望姐妹看完后有所收获。

试管移植忌口食物一览表

试管移植后通常医生会建议患者多食用一些高蛋白的食物，至于忌口食物，则尽量少食用一些活血化瘀、刺激子宫的食物，例如桂圆、荔枝、山楂、杏仁、螃蟹、甲鱼等。其实我们需要明确一点，试管婴儿移植后，医生通常不会特意的叮嘱什么食物是需要忌口的，按照以外的饮食习惯即可，但严格意义上确实会有些食物在一定程度上会影响到妊娠结局，以下是移植后忌口食物的一览表：

除此之外，若移植前没有食用过的一些食物也不要吃，这类食物可能会引起过敏，例如蛋、奶、海鲜等。很多活血化瘀的食物也不能吃，包括山楂、红花、黑木耳等，刚移植的胚胎还不稳定，食用此类食物非常容易引起流产。

试管移植后的禁忌

为保证移植后胚胎能够顺利着床，很多患者都会选择平躺休息2~3天，其实这种说法是错误的，过多的卧床是不利受精卵着床和生长发育。所以移植后千万不要光想着平躺，其实还是有一些禁忌是需要注意的，具体如下：

1.不要马上洗澡

移植手术后48小时不要洗澡，之后洗澡比较好淋浴，盆浴会增加感染的几率；

2.减少运动

和自然怀孕一样，移植后不要从事剧烈的体力劳动和运动，例如搬东西、提重物等；

3.避免便秘

可多吃一些富含纤维的食物，例如燕麦、山药、苹果、火龙果等，这样可以保持大便通畅避免便秘；

4.禁止性生活

移植手术后直至孕前三个月内都禁止同房，此时胚胎发育尚未稳定，同房很容易造成流产；

5.保持心情放松

保持良好放松的心态有利于胚胎着床成功，平时可多听舒缓的音乐以及散步，不要过于情绪化；

6.不要感冒着凉

若移植前出现较重的感冒，医生会暂停移植，若之后出现感冒会影响到胚胎的成活率。

总而言之，大家在试管移植后不需要大补大养，因为此时的胚胎需要一个安静和适合的环境着床发育，过多的营养不仅不能吸收而且还会导致孕妈营养过多，平时可多吃一些高蛋白饮食，避免易消化不良、易过敏的食物。