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来源: 阿文 
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孕期不吃叶酸的人不是很多，有些孕妇可能在备孕期间没有规律的服用叶酸，但是大多数孕妇知道自己怀孕之后，一般都会开始服用叶酸，它可以预防胎儿神经管发育畸形，是孕期必须要吃的，不过也有些孕妇不能吃叶酸，比如对叶酸过敏和维生素b12缺乏的孕妇，此外其他孕妇都能吃，因此不吃叶酸的人较少。
怀孕期间不吃叶酸的人多不多
叶酸是身体中必需的一种维生素，许多孕妇在怀孕期间都会适当的吃一些叶酸片，以此来防止宝宝出现先天性畸形，因此吃的人较多，也只有少部分不适合吃叶酸的孕妇才不吃，具体如下：
1、一般来说，怀孕期间的男性和女性以及怀孕早期的女性可以适当地食用一些叶酸，但如果他们对叶酸过敏，就不适合食用叶酸片，有些人一服用叶酸片就会出现皮疹、皮肤瘙痒、头晕、呼吸困难等过敏反应，此时应立即停止服用叶酸片并立即就医；
2、因为服用叶酸片人们往往会掩盖维生素B2的缺乏，服用叶酸片后，维生素B12的含量会进一步降低，加重神经损伤，严重时甚至使神经损伤不可逆转，因此缺乏维生素B12的孕妇比较好暂时不要服用叶酸片。
总而言之，若是孕妇不适合吃叶酸片，可以通过饮食来补充叶酸，例如可以吃更多的新鲜水果和蔬菜，特别是深绿色蔬菜来补充身体的叶酸，也可以吃动物内脏、鸡蛋、豆类和其他食物来补充身体的叶酸。
孕期不吃叶酸片会怎么样
由于在怀孕期间吃叶酸片能防止胎儿神经管畸形，唇腭裂等情况的发生，因此有很多孕妇都会在怀孕前和孕期适当的吃一些叶酸片，如果女性在怀孕期间经常吃香蕉等含有叶酸比较多的水果时，体内的叶酸不缺乏的情况下，不吃叶酸片对胎儿也不会造成影响。
如果在怀孕期间体内有叶酸缺乏，不吃叶酸片胎儿有神经管发育畸形的可能性，如唇裂、腭裂、无脑、脊柱裂等，而孕妇有巨幼红细胞贫血或高血压的可能性，不过这些不良的妊娠结果或并发症只是一种可能性，并不是必然，但比较好还是及时的补充叶酸为好。
