果泥是为了满足宝宝生长发育需要的一种婴儿辅食,由于其水分和纤维素含量比较高,所以婴儿吃了之后不仅可以补锌,还可以预防贫血,但对于太小的婴儿来说是不适合吃的,特别是六个月以下的,因为这个阶段的孩子消化系统还没有发育完全,吃了之后会增加肠胃道负担,加上口味好,很多宝宝会吃很多,从而影响其他营养物质的摄入,导致生长发育受到影响,此外还容易引起过敏。
月龄小的宝宝吃果泥的危害
水果里面富含各种营养元素,如膳食纤维、维生素、矿物质、铁元素、钾元素等,不同能够补充的营养物质有一定的差异,但对于婴儿来说无法是一种获取外部营养的最佳方式,但是作为新手的爸爸妈妈们可要注意了,太小的婴儿不建议添加果泥作为辅食,具体原因如下:
1、增加肠胃道负担:6个月以下的宝宝比较小,肠胃较为脆弱,消化吸收能力较差,添加果泥等辅食可能会对肠胃造成刺激,引起腹泻;
2、影响生长发育:一般果泥中糖分比较多,如果宝宝果泥吃多了,可能会出现饱腹感,影响宝宝进食其他营养物质,比如蛋白质、矿物质等。如果宝宝以上物质摄入过少,可能会不利于宝宝大脑发育,影响宝宝生长;
3、易引起过敏:有的宝宝可能对某种水果过敏,而孩子太小无法用言语表达,家长也不知道孩子是过敏了,可能导致无法及时就医,从而对身体健康造成影响。
总之,虽然果泥对婴儿有一定的好处,也是作为辅食较为不错的选择,但对于六个月以下的宝宝来说比较好是不要给他吃,不然会出现以上这些危害。而且不要觉得孩子需要的营养很多,果泥危害比较多,那么就通过其他的方式进行,这是完全没有必要的,因为太小的婴儿根本不需要添加辅食,通过母乳及奶粉喂养就能够满足婴儿的发育需求。
果泥适合几个月宝宝吃
宝宝通常在六个月之后就可以适当的给他吃一些果泥,因为这个时候孩子的消化系统和免疫系统发育得也比较好的,而水果泥是一种容易消化的食物并且含有的营养物质比较多,有助于生长和发育,但果泥的种类比较多,不同果泥的作用不同,家长们可以根据孩子的情况选择不同的果泥:
1、苹果泥:苹果泥里面还含有丰富的维生素C、膳食纤维等,具有预防便秘、提高免疫力的功效,对于免疫力比较低的宝宝来说吃一些苹果泥是非常不错;
2、香蕉泥:香蕉泥除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,还含有大量的膳食纤维,不仅可以补充营养,还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生;
3、火龙果泥:火龙果泥中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养成分,适量进食火龙果泥可以补充宝宝所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化吸收;
4、梨泥:梨泥含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁等营养成分,适量进食梨泥可以补充宝宝所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化吸收。对于六个月以上的孩子来说就可以添加果泥了,但在添加的过程中家长们一定要注意观察宝宝的情况,防止宝宝出现过敏症状,影响健康。但不宜单纯只吃果泥,建议搭配其他辅食进行食用,这样更能够满足宝宝的需求。不过辅食不建议用辅食机进行制作,不然可能会破坏食物中的营养成分。