很多孕妈妈孕期会出现脚部冰凉的状况,不少人说刚怀孕时脚冰凉就是怀的**,这种说法是没有科学依据的。在日常生活中,女性常常出现手脚冰凉的状况,往往会让人联想到是气血不足,但孕期脚部冰凉却包含了更多的原因,比如营养不良、饮食不均衡、贫血、供血不足等等,孕妈和家人应该更加谨慎对待,而不是相信民间怀男怀女的说法。
造成刚怀孕手脚冰凉的因素很多,这也是常见的怀孕会出现的生理状况,并不能代表是**孩。很多人都知道,孩子的性别在受精卵形成的那一刻就已经决定了,相对于怀孕手脚冰凉**孩的说法,备孕时的行动对怀**女孩的作用会更加可靠一点。因此,对于民间的各种说法,仅**妈娱乐参考,不要过度相信即可。
1、营养不均衡和保暖不到位
在怀孕初期,很多孕妈都还没太注意该如何保证营养,误以为补充营养就是应该多吃,吃的越多营养越多,所以常常会出现营养不良、饮食不均衡的情况,进而造成贫血或血液循环不足、供血不足等等。这就是为什么我们说刚怀孕时出现手脚冰凉是一个常见的情况,并不能代表怀的是男是女。在没有特殊情况下,通常只需要注意补充营养、注意膳食均衡、注意保暖就可以慢慢调理好。
2、本身身体素质不好
很多女性在怀孕前就有贫血、气血不足或者缺钙的情况,刚怀孕时身体内部会发生很大变化,会加重原有的症状,出现影响血液循环的水肿,出现手脚冰凉。但这些都是可以通过饮食等方式调理过来,因此也不用过多担忧。
Tips:
在刚怀孕初期出现手脚冰凉不要担忧,一是补充营养,均衡膳食;二注意保暖,我们都知道脚部是一个非常重要的保暖部位,它位于人体的末梢神经,因此要多重视;三是促进血液通畅,在孕初期还没有太大的身体负担时,可以适当多走动,避免长时间静坐或者卧躺。