SPA芳香魅力不败

　　喂饱“五觉”体会水疗  

　　边泡澡，小李边为我讲ＳＰＡ水疗的原理。她说ＳＰＡ水疗源于精神心理学、运动学、中药学等多类学科的综合理念，通过“五觉”的亲身体验达到为紧张忙碌的人群舒缓压力，健体的功效。  

　　小李具体说，所谓“五觉”是指通过人类的视、听、触、味、嗅来体会ＳＰＡ水疗的魅力的。嗅觉——全身浸泡在汇集花瓣、椰奶、蜂蜜、草药的温水中，周围弥漫着自然芬芳的香味，挥发着冥空的遐想，芬芳的气味舒缓神经压力，身体彻底放松。听觉——轻柔优美的音乐缠绕着流水的潺潺，宛若天籁之音在身边激荡，晚风低吟诠释着大地初创的安宁无忧。视觉——经典的建筑与装潢萦绕在各种水疗的意境之中，纷乱的思绪在温柔的笑靥与沁人心脾的幽香中沉淀流逝。触觉——暂时忘却正在追逐的成功之忙碌，去轻轻触摸那专业理疗师精选的亚麻家饰与床饰，配以专业的理疗护理，放松肌肉的紧张感，释放疲劳。味觉——合理的营养搭配，专业厨师的新鲜制作以及中华药膳的调理，再配以ＳＰＡ理疗，在尽享美食的同时让现代人脱离亚健康状态。  

　　水疗禁忌早知道  

　　记者边泡精油花瓣浴边问水疗师小李，水疗有这么多效果，是不是什么人都可以做呢？小李说，在进行水疗前应当接受全面的身体安全检查，测量血压、脉搏、身体脂肪百分比和心跳次数，然后建立个人健康档案，随后专业的分析师会根据您的身体状况，为您制定个性化的水疗健身计划，并配以合理的营养食谱。您也可以根据自己的意愿独立地选择放松、理疗、滋养等ＳＰＡ套餐。  

　　水疗应根据客人的身体状况，当客人作水疗疗程时，有几种情况必须注意，就医学观点，一般而言在做水疗之前，下列身体状况必须考虑：对于严重心脏病患者、癫痫患者不可作水疗疗程，高血压患者水疗时的水温保持低温；低血压客人起身时必须特别注意；近期有伤疤的区域应避免水疗，另外月经期和怀孕期也不适合做水疗。  

　　如不确定自己的身体情况或第一次做水疗的人，应将疗程时间缩短１０－１５分钟，水疗前一个小时及水疗后一个小时，建议不使用蒸气浴、桑拿或按摩池。在刚刚做完水疗后必须休息２０－３０分钟这点非常重要。  

　　水疗的种类多样，有豪华水浴、面部护理、全身护理和按摩护理等，而上述中每一项又有不同的分类。比如豪华水浴包括特色水浴（主要有椰奶、蜂蜜、香精油和花瓣）、香草浴、草药浴等；按摩护理又分中式按摩、日式按摩、泰式按摩等。欧式按摩中还会用矿物泥滋润全身，这种泥富含矿物质和微量元素，可达到净化身体和柔嫩肌肤的效果。