吃点养颜零食 动脑OL美貌不衰
http://www.qm120.com2008-07-24 08:59:48 来源:全民健康网
关键字:去皱养颜
芝麻糖
青少年白发者,也可用吃零食来辅助治疗,如首乌糖、芝麻糖、黑豆、黑蜜饯等。许多中药保健食品被人们做成点心和小吃。有针对性地选择一些适合自己的药膳点心,也会对身体健康大有好处,如气血不足的人可多吃些人参糖、生地糖、蜜枣、参汁果脯等。
西柚
另外,海带含有多种维生素和矿物质,尤其是碘量极高,可防止缺乏碘引起的皮肤苍白灰暗及毛发干燥和生长缓慢,海带还能减少脂肪在体内积存,有预防高血压和冠心病等功效,是一种很好的减肥美容食品。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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