如何判断偏头痛？

　　白领丽人们尤其要注意防止紧张性头痛，因为紧张性头痛常常是由于长时间精神过度紧张、劳累、焦虑，或长时间处于不良姿势，或因外伤、颈椎病等因素，导致头颈部或背部肌肉持续性收缩而引起的，因肌肉持续收缩可引起该部位血流减少，因此会导致局部缺血性头痛。在现代化都市里，人们为了适应竞争环境，生活、工作节奏明显加快，工作压力也越来越大，因而受紧张性头痛的困扰也显得更为突出和普遍。

　　治疗：帮助病人正确对待和处理工作和生活中所遇到的种种矛盾，消除导致长期焦虑、抑郁、紧张的病因，这是治疗获得成功的重要因素。中医认为，该病属于肝郁血瘀型，牵连两侧，伴有胸闷、情绪波动不定，善叹息，时有干呕，脉象弦细而涩，苔薄黄，舌上有紫点。治拟疏肝解郁，活血化瘀。同时建议适当地参加文体活动，戒酒、戒烟、生活必须有规律，多做头颈部的保健操，必要时做穴位阻滞和神经阻滞疗法。