帕金森病的家庭康复

　　步态训练

　　帕金森病患者步行时常呈“慌张步态”，步行效率和稳定性差，姿势异常，需要进行步态训练。步态训练方法很多，这里介绍几种便于患者在家中进行的方法：

　　1、 坐位手足往复运动：该运动对患者正确步行和步行稳定性有重要意义。训练时，家属与患者相对而坐，让患者模仿家属进行。同时前伸右上肢、左下肢，复原位；同时前伸左上肢、右下肢，反复进行。

　　2.上肢摆动和躯干旋转训练：步行时上肢如不能与下肢协调灵活地摆动，可在步行前进行此训练。一侧肩和上肢向前摆，另一侧向后摆，反复交替进行，幅度逐步增加，但不要失去平衡。

　　3.上、下肢协调运动训练：在患者前方放一大镜子，家属与患者同握两根体操棒（家属立于患者后面），家属通过体操棒将正确动作传递给患者。即迈右腿时，家属左手把体操棒向前推，患者左上肢被动前移；迈左腿时，家属右手把体操棒向前推，患者右上肢被动前移。训练过程中，家属还可以通过喊出移动的下肢、上肢名称，以促进运动的正确进行。