类风湿性关节炎中医辩证食疗之湿热痹阻证

　　 防风薏苡仁煎

　　 原料：薏苡仁30克，防风10克。

　　 烹制方法：将防风洗净，与薏苡仁同放入瓦锅内，加适量清水共煎，取药液约200毫升。

　　 食用方法：顿服，每日l剂，连用1周。

　　 薏苡仁丝瓜粥

　　 原料：薏苡仁100克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。

　　 烹制方法：将薄荷、豆豉洗净，放火锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣；薏苡仁、丝瓜洗净，倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁熟烂，即可食用。

　　 食用方法：食时可酌加糖或盐调味，空腹服，当日服完。

　　 墓头回糖姜汤

　　 原料：墓头回30克，红糖30克，生姜3片。

　　 烹制方法：将墓头回、生姜洗净，放大沙锅中，加适量水煎煮，沸后加入红糖即可。

　　 食用方法：每日1剂，随量服食。

　　 木瓜蜂蜜

　　 原料：木瓜4个，蜂蜜500克。

　　 烹制方法：将木瓜洗净、蒸熟、去皮，研烂如泥，取熬炼好的蜂蜜，与木瓜拌匀，装入洁净的瓷器收贮备用。

　　 食用方法：每次数匙，加水煮沸作汤服食，每日2次。

　　 干骨节草瘦肉汤

　　 原料：猪瘦肉100克，干骨节草15克。

　　 烹制方法：将干骨节草与猪瘦肉洗净，同放大沙锅中，加适量清水，文火煮约2小时，加入食盐调味即可。

　　 食用方法：喝汤食肉，每日1次。