感冒药的那些“副作用”

　　 针灸

　　 中医认为，风寒外感型感冒，如果及时疏散风寒，宣肺止咳，病邪可以及时由表而出，不至于相传于里。针刺选取一些疏散风寒，祛风去表的穴位，并配合艾灸、穴位按摩、拔火罐等，温通经络，疏散表寒，表邪祛除，感冒症状自然会随之消失。

　　 热敷

　　 将双脚浸泡在没过脚踝的热水里，不断添加热水保持水温，直至双脚泡至发红、全身微微出汗为止。这可以将轻度感冒扼杀在摇篮里。

　　 若要吃药，该怎么吃

　　 提及感冒病人的吃药问题，蔡冬梅医生感叹良多。“许多前来我这里的病人，时常是来了直接告诉我，你给我开什么什么药。即使你问清病情，给他/ 她对症开了药，下次来一问，不是自己加了几样混着吃，就是漏了哪样没吃。”

　　 感冒在人们看来，总是小病。能去医院，已经是足够重视了。在吃药一事上，不够谨慎是普遍状况。

　　 首先，抗生素的滥用。“感冒通常分两种，病毒性感冒和细菌性感冒。前者居多。这种感冒是吃了抗生素完全没用的。只有细菌性感冒才需要吃抗生素，”蔡冬梅说。

　　 其次，为了好得更快，几种相近功效的药混着吃。这会增加剂量过量、药物间反应的风险。比如，阿司匹林，是家庭常备解热镇痛药，很多感冒药中也有其成分。过量服用，可导致血液pH值下降，出现中枢神经系统症状，同时会刺激呼吸中枢和呕吐中枢，引起呼吸急促、恶心呕吐，并因听神经受刺激而引起耳鸣、耳聋。

　　 对于此种情况，蔡冬梅认为，“对于感冒，不管哪种方式，越早解决越好。如若不能尽早解决，遵医嘱，最重要。”

　　 感冒的6个误区

　　 1 流汗

　　 许多人都有这样的经历：裹在厚厚的棉被里力图狠狠出汗，或者将脑袋对着一碗蒸汽腾腾的热水——希望能够通过流汗将病毒排出体外。不幸的是，这个并没有用——它完全无效。

　　 唯一的好处是这可能让你感觉好一些（因为它减轻了鼻塞等症状）。