结核病人怎样补充营养
http://www.qm120.com2009-09-24 09:11:32 来源:全民健康网
养骨壮骨食疗方
桑椹牛骨汤
【原料】桑椹子25克,牛骨500克,黄酒、白糖、生姜、葱各适量。
【制法】将桑椹子洗净。加黄酒、白糖少许蒸制;另将牛骨置锅中,水煮开锅后去浮沫,加入姜、葱再煮。见牛骨发白时,加入已蒸制的桑椹子。开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。
【功效】滋阴补血,益肾强筋。适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠,头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。
乌豆猪骨汤
【原料】乌豆30克,猪排骨300克。
【制法】将乌豆洗净、泡软,与猪骨同置锅中。加水煮沸,改小火慢熬至乌豆烂熟,调味后饮用。
【功效】补肾活血,祛风利湿。适用于老年性骨质疏松、风湿痹痛等。
鲤鱼汤
【原料】500~750克活鲤鱼1条,葱末、姜末、黄酒、精盐各适量。
【制法】将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,加入葱末、姜末、黄酒、精盐,稍腌片刻。加水煮至汤白鱼烂即可。分次饮用。
【功效】补肾活血,祛风利湿。适用于老年骨质疏松、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。
茄虾饼
【原料】茄子250克,虾皮50克。面粉500克,鸡蛋100克,黄酒、生姜、酱油、麻油、精盐、白糖、味精、植物油各适量。
【制法】将茄子切丝用盐渍1 5分钟后挤去水分,加入酒浸泡的虾皮,并加姜丝、酱油、白糖、麻油、味精,拌和成馅;面粉加蛋液,水调成面浆。植物油六成热时舀入面浆,转锅摊成饼,中间放馅,再盖上半勺面浆,两面煎黄即可。
【功效】补肾活血,止痛解毒。经常食用可活血补钙,防治骨质疏松症。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题