别把孩子鼻炎当感冒

　　预防感冒、不挖鼻孔让孩子远离鼻炎

　　如何保护孩子的鼻腔，让他们尽量免遭鼻窦炎、过敏性鼻炎困扰呢？两位专家提出一些建议:

　　1.合理营养，坚持运动，增强身体抵抗力，避免反复感冒。

　　2.季节变化时，外出注意保暖(比如戴口罩)，室内做好开窗通风。3.不要往鼻腔里乱塞东西或抠鼻子，因为这样易损伤鼻黏膜，破坏鼻腔正常引流功能，甚至引起感染。

　　4.感冒出现鼻塞时，可以使用鼻减充血剂，改善鼻腔引流，以免进一步上行感染引发鼻炎。5.擤鼻时，应单侧鼻孔交替擤出(按着一侧鼻翼，擤另一侧鼻腔内的鼻涕)，不能捏着鼻腔、双侧同时进行。

　　6.过敏体质者，要尽量避开接触油漆、花粉等任何可能引起过敏的物质。


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