08最有营养的十大减肥方法

　　3.为什么周末控制不住食量？

　　你是否平时小心翼翼的节食，到了周末去失去控制？是的，不仅仅你一个人是这样。一项调查显示，人们在周末的饮食通过都会超标，尽管他们并没有运动。这也是减肥收效很慢的原因之一。