脂肪

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含...

进入专题详情>>

便秘饮食

便秘饮食，便秘是生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情。便秘饮食应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，便秘...

进入专题详情>>

补血

补血是中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补...

进入专题详情>>

维生素C

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素Ｃ极易受到热、光和氧的破坏。维生素C有多种健脑强身的功效，他是脑功能极为重要的营养物。实验证明，维生素C可...

进入专题详情>>

咖啡

“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。咖啡树是属山椒科的常绿灌木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是...

进入专题详情>>

养颜饮食

...

进入专题详情>>