叶酸补充过量是否会影响试管婴儿移植的成功率？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，B族维生素的一种。因为是从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

叶酸是合成DNA和健康红细胞所必须的成分，受孕时和怀孕第一阶段摄入足量的叶酸可使脊柱裂和其他眼中出生缺陷的危险性降低72%。而一旦叶酸摄入不足，对于孕妇可能会出现贫血、妊娠高血压、早产和习惯性流产；对胎儿的影响则是导致神经管缺陷、唐氏综合征以及先天性心脏病。

准妈妈叶酸补充过量会怎么样

1.可能导致惊厥

如果孕妈患有中枢神经疾病，经常出现中枢神经过度兴奋症状（即我们说的惊厥），在服用药物的时候，同时大量补充叶酸，很可能使得抗惊厥的药物受到干扰，从而引发孕妈惊厥，影响母体和胎儿的健康。

2.增加肠胃不适

孕期过量增补叶酸，会使得一些孕妈出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。而这些症状很容易跟孕期妊娠反应混淆，使得这种不适症状不断加重，影响到孕妈和胎儿的健康。

3.增加自闭症风险

2016国际自闭症研究大会（IMFAR）报道的一项新研究显示，孕期血浆叶酸和维生素B12水平过高会增加下一代自闭症发生风险。来自美国巴尔的摩John Hopkins大学的研究者发现，产妇血浆叶酸水平和维生素B12水平分别>59 nmol / L和600 pmol / L，自闭症风险增加超过17倍。

4.损害胎儿神经系统

叶酸补充的过量，可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一。如果过量服用叶酸，可能导致维生素B12缺乏，进而损害到胎儿的神经系统。

5.增加低体重儿风险

母体内叶酸含量过高，会干扰人体内锌的代谢，影响锌元素的吸收，导致缺锌。而锌元素缺乏，会使胎儿发育变得迟缓，从而增加孕妈生出低体重儿的概率。

叶酸是B族维生素的一种，人人都需要，并非只是备孕**和准妈妈。而人体自身不能合成叶酸，所以只能通过食物和营养素补充剂获得，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育。不过准妈妈也不用害怕，正常饮食的同时科学补叶酸是不会有不良反应的。

如何科学补充叶酸

孕期叶酸应达到600微克DFE/天，那么，如何满足孕期对叶酸的需要呢？每个人的体质不同，对叶酸的吸收能力也不同。从科学的角度来说，应根据自身的叶酸代谢情况，“缺多少，补多少”。

因此，在补充叶酸前，不妨先做个叶酸代谢基因检测，检测下叶酸代谢吸收能力，再根据检测结果科学补充叶酸，食用个性化膳食，规避相关叶酸补充问题引发的疾病。

如下图基因检测报告为例：检测结果显示叶酸代谢能力是慢代谢，这时每天就需要增加叶酸量的摄入。

膳食上需要多吃一些菠菜、西红柿、胡萝卜、动物肝脏、牛肉、羊肉、橘子、草莓、桃等食物，科学补充叶酸。