认识孕激素不足的表现

周期不稳定
孕激素在月经周期中起着调节作用。正常情况下，月经周期是由雌激素和孕激素共同调控的。如果孕激素不足，月经周期就容易变得不规律。有的女性可能出现月经提前，有的则会月经推迟。
例如，原本月经周期很准时的女性，突然发现自己的月经周期开始变得长短不一，这可能就是孕激素不足的一个表现。

经前综合征加重
孕激素不足还可能导致经前综合征（PMS）加重。经前综合征包括情绪波动、乳房胀痛、腹胀、头痛等症状。在正常情况下，孕激素可以缓解这些症状。但当孕激素不足时，这些症状可能会更加明显。
比如，有的女性在经前会感到特别烦躁、易怒，乳房胀痛得厉害，这可能与孕激素水平下降有关。

容易流产
对于怀孕的女性来说，孕激素尤为重要。它可以维持子宫内膜的稳定性，为胚胎提供良好的生长环境。如果孕激素不足，就容易发生流产。
例如，一些孕妇在怀孕初期出现阴道流血、腹痛等症状，检查后发现孕激素水平偏低，这时候就需要及时补充孕激素来保胎。

妊娠反应异常
孕激素不足还可能导致妊娠反应异常。有的孕妇可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应加重的情况，而有的孕妇则可能妊娠反应不明显。
比如，一些原本妊娠反应较轻的孕妇，突然发现自己的恶心、呕吐变得非常严重，这可能与孕激素水平的变化有关。

体温变化
孕激素对体温有一定的调节作用。在排卵后，孕激素水平升高，会使基础体温升高 0.3-0.5℃。如果孕激素不足，基础体温可能不会出现明显的升高，或者升高后很快下降。
例如，通过测量基础体温来监测排卵的女性，如果发现自己的基础体温没有明显的升高变化，可能提示孕激素不足。

性欲下降
孕激素不足可能会影响女性的性欲。这是因为孕激素对女性的性器官和性激素有一定的调节作用。当孕激素水平下降时，女性可能会出现性欲减退的情况。
比如，一些女性在孕激素不足时会感到对性生活没有兴趣，甚至出现性冷淡的症状。

骨质疏松风险增加
孕激素对骨骼也有一定的保护作用。它可以促进钙的吸收和利用，维持骨骼的健康。如果孕激素不足，可能会增加骨质疏松的风险。
例如，一些绝经后的女性，如果孕激素水平过低，就容易出现骨质疏松的症状，如腰酸背痛、骨折等。