其实每一位母亲都希望生出一个健康可爱的孩子，而且也会对未来充满憧憬。不过我们在怀孕之前一定要考虑周全一些，因为只有这样的话才能够保证生出来的孩子更优秀。有很多人

　第一步：改变生活习惯　　1、不抽烟不喝酒　　这是老生常谈了，备孕抽烟喝酒影响的不仅仅是男性精子哦，对于女性的健康与生殖器官也会造成一定影响，孕前必须要戒掉。　

　　民以食为天，孔子说过：诗三百，一言以蔽之。思无邪。对于我们相信并信任药食同源的人而言，更喜欢用甜美可口的食品为自己身心的不适疗伤，也就是吃无邪了!怀孕就更不

　自从全面开放****后，很多夫妇动了“**”的心思。**宝妈一般年龄较大，身体素质不如年轻人，如何备孕十分重要。今天和您聊聊**备孕的注意事项。　　**备孕全

　这是身为一个女人，每个月都会来一次月经，而且只要来月经，身体就会排卵，所以身体的排卵是女人能够孕育下一代的一个非常重要的特征，而且，如果在排卵期同房的话，就能

　每个爸爸妈妈都想生育一个健康的宝宝，那就要从备孕期间就做好准备，那么想要科学备孕，准爸爸准妈妈们要从那几个方面入手呢？就跟着小编一起来看看吧。　　控制体重　　

秋尽冬来，寒风料峭。姐妹们可能想不到，这会儿已经有许多准爸爸妈妈在“摩拳擦掌”，开始备孕了！　　这冷得让人恨不得把四肢头部都埋进毛毛衣服的温度，没想到竟然是“小

备孕几个月后依然怀不上，你是不是就着急了，相信很多备孕夫妻都有这样的想法，但越着急它就越不来，所以“强扭的瓜是不甜的”。其实想要快速怀孕，并不是没有方法，只是大

随着现在生活方式的越来越不健康，备孕也变得越来越重要！　　女性备孕对于男性来说需要注意的点比较多，既要保证心情愉悦也要保证各个功能的健康。　　从卵子的成长到排出

　生育力对于一个想要宝宝的女人来说非常重要，因为只有好的生育力才能更容易怀孕，而如果生育力太差，就会影响怀孕，这也是困扰大家的一个难题。但现实生活中，你越想要的