备孕期间需要改变的习惯　　吸烟　　在备孕期间抽烟的习惯是一定要改变的，现在**抽烟的人数是越来越多的，在备孕期间男人在比较好是不要不要抽烟，影响精子质量哦，女性朋

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口，而是多加留意勿要影响了顺利受孕。　　1、辛辣食品　　这类

　饮食对备孕期女性来说有着不可或缺的重要作用，特别是蔬菜，有些蔬菜在备孕期能够起到积极的促进作用，多吃有助于成功受孕，那么女性备孕期可以吃什么蔬菜?　　备孕期饮

如今，“职场不孕”的现象正在育龄女性中蔓延，有专员指出，高达15%-20%的职场女性是不孕不育的受害者，那职场女备孕，怎样提高受孕率呢?　　1.化解压力，维持恬

秋天比较适合受孕，所以现在不少夫妻已经开始准备怀孕了，比如夫妻双方进行孕前的各项检查，补充营养、锻炼身体等，其实，除了以上这些，还应该注意跟自己的一些不良的生活

生一个健康聪明的宝宝，是每对夫妻的美好愿望，为了实现这一愿望，大多数的夫妻都非常重视孕前准备，在此，要提醒广大备孕家庭，各项孕前准备工作进行的同时，但是还需要注

　五种运动适合备孕的女性　　一、散步　　散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不

为了宝宝的健康，怀孕前应调整好您的饮食结构，以最佳的状态迎接宝宝的到来。　　一、备孕期间应停止食用辛辣食品　　平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、

现实生活中，很多准妈妈事后才知道自己怀孕了，但是，无论专员、医生，还是有经验的“过来人”，都会提醒准备怀孕的小夫妻：提前3个月备孕。3个月仿佛是一个标准、是一个

　有的人说，冬季生的小孩抵抗力比较高，也相对聪明;也有的女性说，夏季生的孩子更活波;更有人说，人是四季发情的高级哺乳动物，一年四季皆可受孕生产。那春夏秋冬四季，