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“春季第一果”食用全攻略

http://www.qm120.com2009-04-04 23:59:29 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食保健 草莓

  草莓奶昔

  草莓少许,草莓冰淇淋2球,牛奶200毫升,冰块4-5块,炼乳1勺。放入搅拌机搅打均匀即可。

   酸奶草莓棉花糖

  原料:

  酸奶1杯,鲜奶油半杯,糖适量(酸奶和奶油以及糖的使用比例任意调配,喜欢酸的多放酸奶,喜欢甜的多放奶油)。棉花糖数粒。草莓适量切成块状,大小随意。

  做法:

  将以上材料混合在一起。喜欢独饮的,可以放在红酒杯里吃。如果合家欢的话,可以将配方数量放大N倍,所有原料搅拌在一起,盛放在一个大的碗状玻璃容器里,大家随吃随舀。此甜品酸酸甜甜,比较健康,助消化。适合大餐之后食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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