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冬天大白菜的5种健康吃法

http://www.qm120.com2008-12-05 15:22:48 来源:全民健康网作者:

关键字:白菜 健康 饮食保健

  4、凉拌白菜心

  备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。

  制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、

  精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。

  功效:开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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