一、整容磨骨的经历

　　1. 手术前的准备工作

　　在进行整容磨骨手术之前，需要进行充分的准备工作，包括选择合适的医院、医生，进行身体检查，了解手术的风险和后遗症等。在选择医院和医生时，应该选择正规的整容医院和具有丰富经验的整容医生，以减少手术风险。

　　2. 手术过程

　　整容磨骨手术需要进行全身麻醉，手术时间一般在2-4小时左右。手术过程中，医生会根据患者的面部结构和要求，对患者的下颌骨、颧骨、额骨等进行磨骨。手术结束后，需要住院观察1-2天，以确保患者的恢复情况良好。

　　3. 恢复期护理

　　手术后，患者需要进行一定的恢复期护理，包括饮食、口腔卫生、休息等。在饮食方面，应该选择易消化、营养丰富的食物，避免食用过硬、过热、刺激性的食物。在口腔卫生方面，应该定期漱口、刷牙，避免口腔感染。在休息方面，应该避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

　　二、整容磨骨的注意事项

　　1. 选择正规医院和医生

　　在进行整容磨骨手术时，一定要选择正规的整容医院和具有丰富经验的整容医生，以确保手术的安全和效果。

　　2. 充分了解手术的风险和后遗症

　　在进行整容磨骨手术前，一定要充分了解手术的风险和后遗症，包括手术失败、感染、出血、神经损伤等，以便做好心理准备。

　　3. 按照医生的要求进行恢复期护理

　　在手术后的恢复期，一定要按照医生的要求进行护理，包括饮食、口腔卫生、休息等，以促进伤口愈合和恢复。

　　4. 不要过度追求

　　整容磨骨手术虽然可以改善外貌，但是不要过度追求，应该保持理性和平衡的态度，以避免出现心理问题。