女性生产后脱发的可能性有多大

女性生产后脱发的可能性有多大

　　每个女性都有成为做妈妈的权利，这是没有可以剥夺的，每个婴儿都是从母亲身上掉下来的一块肉。在分娩的时候都是经历过鬼门关的人，想想就觉得可怕，但这是女性的伟大，由于生产会导致女性长时间处于体虚，这需要靠坐月子恢复。大家是不是会以为我讲的是关于坐月子的问题呢？并非如此，今天主要谈论的是女性分娩后是否会脱发的问题。

　　产妇适应婴儿给自己带来的不便后，还得防止脱发。

　　许多妈妈在分娩后总是处于非常糟心的阶段，即出生后2个月至6个月这个阶段，我们的新妈妈不仅要适应宝宝的生活习惯，还要应付自己的产后脱发。适应宝宝的生活习惯是可以理解的，但许多新妈妈不理解的是，为什么还要脱发？

　　一、**水平发生了重大变化

　　许多新妈妈会发现自己的头发在怀孕期间比较厚实健康，但生产后，大量脱发，而且没有之前的头发感觉好。事实上，这是因为我们新妈妈的**水平发生了变化，当一个女人怀孕时，体内雌**的分泌很强，导致头发更新速度变慢。通常应该脱落的头发时间被延长，并且在怀孕期间饮食丰富且营养全面，头发将变得更健康。然而，在分娩后，身体的雌**开始减少，脱发开始增加，这导致我们的新妈妈大量脱发。

　　二、精神焦虑

　　精神焦虑是我们新妈妈适应婴儿生活的另一个产物，许多母亲在照顾新生儿时都会措手不及，婴儿过着日夜颠倒的生活，母亲为了适应不得不调整作息。另外，在新生儿生病后，她会因为无法说话而哭泣，妈妈们变得更加茫然，所以新妈妈会有更多的精神焦虑。当我们长时间处于精神焦虑之下时，立毛肌也长时间处于收缩状态，血液循环不顺畅，头发不吸收正常生长所需的营养，出现脱发也很正常。

　　三、营养不到位

　　很多人都会有疑问，新生儿妈妈每天都在喝鸡汤、吃排骨，为什么营养还不到位呢？事实上，营养并不是说吃肉喝汤就有丰富的营养。我们的营养是均衡补充的，除了肉类，我们还需要添加蛋白质和维生素。但是现在随着时代的不同，有新妈妈想要快速恢复自己的身体，只吃蔬菜和水果，不吃主食和肉类，这些饮食方法会增加新妈妈脱发的几率。

　　四、气血不足

　　中医认为，我们的新妈妈在生产后气液不足，而在中医理论中，“发为血之余”，因气血亏虚导致脱发是正常的。

　　有没有办法缓解产后脱发？

　　产后脱发现象可以缓解，在哺乳期间保持心情舒畅，另外要注意饮食的均衡，除了保证自己的睡眠质量和睡眠时间外，经常用木梳或指尖有节奏地按摩头皮，促进头皮血液循环。如果脱发无法抑制，一定要去正规的医院检查脱发，确定治疗方案。

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