几乎每**健康博客推荐一些新的治疗秃顶的神奇疗法。洋葱、西瓜籽和山葵都是*近出现的能明显阻止脱发甚至恢复脱发的食物。那么硬币的另一面呢?肯定有一些食物会损害你的头发吧?
把花生作为目标显然是不公平的,因为这里真正的问题是过敏反应,有时会导致脱发。是的,众所周知,花生会引起严重的过敏反应,但贝类、花粉甚至小麦也会引起过敏反应。
再一次,这是有点假的,因为没有证据证明两者之间有联系,只是一个普遍的共识,即酒精对我们有害。把头发看作是健康状况的晴雨表是正确的,所以从某种意义上说,喝太多的啤酒*终会对你的头发产生影响,损害你的整体健康。
真正的罪魁祸首是阿斯巴甜,一种与一系列健康问题有关的人造甜味剂,包括脱发。另一方面,暴饮暴食通常对你的健康有害,就像喝了太多的啤酒一样。
实际上,精制碳水化合物才是真正的问题所在,它们会以多种方式影响你的身体,尤其是引起高血压和压力。这两种情况都与脱发密切相关。
脱发是一个复杂的问题,其原因往往是未知的。这可能与饮食有关,但更可能是一种遗传疾病或自身免疫问题。如果你注意到自己每天都要掉100根以上的头发,那么在一切都太迟之前寻求专家的建议可能是值得的,而不是仅仅减少啤酒和坚果的摄入量。
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