抬头纹可以去除掉吗-

抬头纹可以去除掉吗-

　　抬头纹可以去除掉吗?相信很多人都有这样的疑问，那你就先来了解一下，抬头纹是什么吧。抬头纹是皮肤老化的表现，也是人体的一种生理现象。有了抬头纹看起来会显得人很没有精神、老态龙钟、无精打采。可是它并不会影响我们自身的健康以及外貌形象。

　　1、每天用清水洗脸，比较好用温水。

　　先将额头上的脏东西洗净，再涂上眼霜或霜。

　　2、经常用手指按压前额。

　　用手将前额的皮肤撑开，用手指沿额头方向轻轻地按压，直到额头感到微微发热为止。反复几次，这样可以防止抬头纹的出现。在皮肤上涂抹按摩霜也可以减少皱纹的出现。将按摩霜涂抹在皮肤上，轻轻摩擦几下就足够了。

　　3、用双手食指及中指的指腹轻压额头，然后从眉头中央向两侧轻轻推动，每侧3-5分钟。

　　双手手指与眉骨之间夹住一张小纸卷，然后用手指向上提拉纸卷。每侧重复10次。此法有助于消除抬头纹，同时也可预防皱纹。如果你的皮肤比较干燥，或者是经常容易出汗的话，就可以多做一下。因为这些原因导致皮肤干燥的话会让我们的眼睛周围变得十分的干燥。从而就很容易出现皱纹了，所以我们就要在日常生活中做好眼部护理。

　　4、每晚洗脸后不要用毛巾擦干，只需将额头上的水珠轻轻擦干即可，这样可使前额皮肤保持湿润。

　　洗脸后用温水洗脸，可以起到滋润皮肤的作用，而且能使脸上的水分散发到空气中。如果有条件，在家里使用面膜也是不错的选择。每天早晚都要用温水洗脸，这样能让脸部保持湿润。注意：尽量不要用手去揉搓、按摩脸部皮肤，会加速面部衰老、皱纹的产生。用清水洗脸时可加入几滴熏衣草精油和适量的蜂蜜，不仅能起到润肤养颜的作用，还能使面部肌肤光滑细嫩。

　　5、经常用双手食指轻按额头，每天早晚各一次，每次5分钟左右。

　　因为按摩能促进皮肤新陈代谢，增强组织细胞活力，减少皱纹的产生，所以在按摩前，应先涂抹适量的护肤品。

　　6、每晚睡前可用温水洗脸按摩头皮15-20分钟，可使皮肤变得细嫩光滑。

　　在洗发时，用双手拇指和食指以梳子的方式在头皮上反复地梳动，也可起到防止抬头纹形成的作用。

　　7、使用含维生素A和维生素C的护肤品能减少皱纹和淡化痘印。

　　另外，也可经常按摩皮肤，让皮肤保持光滑。

　　8、在睡前做一些简单的按摩手法来改善面部血液循环与皮肤营养吸收状况，从而延缓皮肤的衰老。

　　按摩手法：双手由额头中央向两侧由下而上做环形按摩，用手指按在前额皮肤，然后轻揉几下。按摩手法：双手拇指指腹按住额头正中，将额头中间的皮肤向上提拉至眉梢处，反复2-3次。然后用食指指腹从额中央向眉梢按推、回拉、弹压至太阳穴，反复2-3次。以上两个手法做完后还可以适当做些面部按摩操。

　　9、用手指轻压额头两侧皮肤，每天早晚各一次后可使额头肤色红润细腻。

　　另外，用手掌在额头上来回轻拍，可以有效的消除额头的皱纹，保持额头皮肤光滑。

　　10、经常做一些颈部锻炼运动来促进面部血液循环与新陈代谢也能有效去除抬头纹。

　　如抬头纹深的人，可以用双手拇指和食指指腹在颈部中间往下按，同时轻轻转动颈部。

　　11、取新鲜芹菜汁涂于额头及双眉间可有效淡化皱纹。

　　芹菜汁可以缓解因精神紧张引起的皮肤松弛，消除皱纹。

　　12、用手轻压两眉中间部位也会有效果，但不要用力过猛。

　　先用指腹轻压两眉中间部位，再用手掌轻轻按、提，然后慢慢松开手指。这个方法适合年轻的女性朋友们，它可以有效地去除抬头纹以及眼部细纹等。另外，用指腹按压眼周也可以有效地去除法令纹和抬头纹等。需要注意的是手指不要太用力哦。

　　13、洗脸时，把双手大拇指放于面颊上轻轻按摩至太阳穴处即可去除抬头纹与鱼尾纹的烦恼

　　抬头纹是面部皮肤组织因弹性减退，或由于水分和养分流失所致，使皮肤出现的皱纹。抬头纹的产生与面部皮肤的肌肉组织松弛有关。由于皱纹加深，使皮肤变薄而松弛下垂，使皮肤显得没有弹性而形成皱纹。所以要保持面部肌肤紧致细嫩、防止皱纹产生和增加，就要注意平时多进行一些锻炼和按摩等。此外，抬头纹出现的原因也很复杂，比如环境因素、遗传因素等都会导致出现抬头纹的情况。