参差不齐的牙齿不仅影响我们的容貌美观,还会产生自卑心理,因此越来越多的牙友们通过戴牙套来改善牙齿不齐的情况,使牙齿变得更加美观整齐,但戴牙套后吃什么比较好,应注意些什么呢-今天小编就针对这些问题,具体跟大家讲讲。
一-带牙套之后吃什么比较好-
1.戴牙套后可以进食较软的使用-流质食物,比如,豆浆-牛奶-各式各样的营养粥,鲜嫩可口的水蒸蛋等营养丰富的流质饮食。
2.戴牙套后,避免用到牙齿的咬合力,可以选择松软的蛋糕-蛋挞-软烂的面条-面片等食物,在吃东西过程中不会损伤牙套,而且也不会导致牙龈部位出现不适感,平时适当的吃一些流食不会造成牙套损伤。
3.很多戴了牙套的朋友由于对牙套的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡。所以我们要及时补充维生素,多吃维生素C含量的食物,像柠檬-葡萄-草莓-芒果-西瓜-番茄-哈密瓜等,但为了避免牙齿直接解除水果造成托槽滑落的情况发生,对于较硬的梨-哈密瓜-苹果等食物,可以将它切成小块,在咀嚼,免得托槽松动。
二-带牙套需要注意哪些情况
首先,刚戴上牙套时,嘴巴里突然多出个东西,我们要学会适应,不适感会逐渐消失。
其次,戴牙套期间,一定要注意口腔卫生,不然很容易引起各种口腔问题。因为牙齿本身就有牙缝,难以清理,更何况戴上牙套后就更难清洁了,牙套和牙缝中残留牙渍,久而久之形成细菌容易感染造成蛀牙,烂到中龋或深龋的牙齿是比较敏感的,甚至深龋有冰冷水的时候还会出现短暂的疼痛。因此为了保证口腔卫生,我们在每次饮食后,都进行刷牙,以此减少牙渍的残留。
再者,我们就要注意饮食问题了。
1.避免食用过硬的食物,像排骨-甘蔗-螃蟹-牛肉干等,这些食物需要用较大的力气去咀嚼食物,会造成牙套松动-矫治钢丝变形,形象到牙齿的移动。
2.避免食用过黏的食用,像年糕-,麦芽糖-奶糖-糯米等都会造成牙套及矫正钢丝造成移位。
3.避免糖分过高的食物。像蛋糕-糖果等食物,如果清理不干净,很容易形成蛀牙,因此矫治期间不宜食用,如果实在忍不住的话,可以少食,但切忌一定要及时刷牙哟。
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